Lebensfreude ist kein Zufall


In den letzten Jahren zeigt sich - vor allem auf wissenschaftlicher Ebene - dass freudvolle und positive Gefühle Stimmung, eine biologische Ressource sind, die vorrangig der Entwicklung und die  Gesundheit fördern. Eine Vielzahl an Studien und Experimenten verdeutlicht, wie wichtig positive Gefühle für die geistige und seelische, aber ebenso für die körperliche Verfassung sind.


 

Immer deutlicher wird vor allem, dass der größte Teil  - fast 80% - von Stress, Druck oder negativen Gefühlen, von unseren inneren Denk-

und Glaubensmustern ausgelöst wird. Die gute Nachricht - diese

Muster sind veränderbar und zwar viel einfacher als gedacht. 

Auf diesen Seiten erfährst du, neben aktuellen wissenschaftlichen

Erkenntnissen, wie du Druck gegen Leichtigkeit und das Hamsterrad gegen Lebensfreude tauschst. In ganz einfachen Schritten, die deinen Alltag leichter und lebenswerter machen.



Was kannst du für Dich tun ?

 Lebensfreude ist einfacher, als du denkst

hol dir Wissen

Mit ein paar Clicks bis du bei unseren Online-Vorträgen dabei. 1 x  mon. bringen wir aktuelles Wissen, rund um's Thema Lebensfreude.



nütz Impulse

Impulsworkshops sind eine Gelegenheit, um in kurzer Zeit viele positive Erkenntnisse zu gewinnen. Probier's mal aus, Du wirst es erleben.



entspann mal richtig

Erhol Dich vom täglichen Irrsinn für ein oder zwei Tage und spüre Energie in Dir, an die du sonst, im Alltag nicht herankommst.



mach Dir Freude

Wenn Du heute nicht glücklich bist, wirst Du es auch morgen nicht sein, falls Du nicht aktiv dafür etwas tust. Gönn Dir selbst was Gutes und mach ...



Warum bist Du hier richtig ?

Der Verein für mehr Lebensfreude wurde 2011 gegründet, um dem wachsenden Berufs- u. Alltagsstress, sowie den lt. WHO steigenden geistigen und psychischen Belastungen entgegenzuwirken. Wir liefern aktuelle Informationen und neue wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Thema geistige und seelische Gesundheit und ermöglichen dazu  auch ein praktisches Erleben.  In mehr als 200 Vorträge und Workshops haben wir eine Vielzahl an Rückmeldungen und Feedbacks erhalten. 


Good News


das Lebensfreude Magazin



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Impulstage - neue Termine

Wenn Sie sich keine erfreuliche Lebenszeit schaffen, wer soll es sonst für Sie tun? 

In unseren Vorträgen, Impulstagen oder Events geht es darum, sich vom täglichen Stress zu erholen und an die Energiezellen ranzukommen, die man vielleicht schon länger nicht mehr wahrgenommen oder gespürt hat. Vorrangiges Ziel ist, sich wieder leichter durchs Leben zu bewegen, mit weniger Last, weniger Ärger oder Sorgen, dafür aber mit mehr Heiterkeit, Humor, Freude und Empathie. 


und was  gibt es noch ?



Betriebliche Gesundheitsförderung

ist uns ein besonderes Anliegen und ein Thema, bei dem wir schon viel Erfahrung gesammelt haben. Viele der Feedbacks  stammen aus BGF Events und sind - was  rundum positiv


Videos

Unser Gehirn muss allein - aus biologischen Gründen - auf schlechte Nachrichten reagieren. Deshalb ist es wichtig, unser Gehirn ebenso mit "guten Nachrichten" zu versorgen.  


Buchtipps

auf dem Blog befindet sich eine Menge an Buchtips und Lesestoff um die Themen Gefühle, Humor, Lebensfreude,  Empathie  u.m. Die  Autoren und Bücher, können wir mit bestem