Der Verein für mehr Lebensfreude wurde 2011 gegründet, um dem ansteigenden Berufs- uund Alltagsstress, sowie den negativen Folgen für die psychische, physische und mentale Gesundheit entgegenzuwirken.

Mittlerweile haben wir mehr als 400 Vorträge und Workshops absolviert. Die positiven Rückmeldungen sprechen für sich. Gerade in Zeiten, in welchen Stress, Belastungen und Ungewissheiten zunehmen, aber auch Folgewirkungen wie Demenz oder Alzheimer fördern, ist es wichtig, wie man besser damit umgehen und sich schützen kann.

Die Inhalte und Informationen beruhen ausschließlich auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, Studien und Publikationen. Teilnehmer erhalten neben Wissen auch praktische Werkzeuge, um wieder mehr Entspannung, Lebensfreude, Empathie und seelische Gesundheit in ihr Leben zu bringen.

In allen Vorträgen und Workshops geht es primär darum,

sich vom täglichen Kräfteraub schneller zu erholen und an Energiezellen heranzukommen, die man oft schon verloren geglaubt hat. Vorrangiges Ziel ist es, sich wieder leichter durchs Leben zu bewegen. Weniger Stress, weniger Selbstzweifel, weniger Druck, dafür aber mehr Zuversicht, Heiterkeit, Freude und Empathie.