Vorträge

In den letzten Jahren haben wir über zweihundert Vorträge zu den Themen Lebensfreude, Humor, Empathie, mentale Gesundheit oder Resilienz mit äußerst positiven Rückmeldungen absolviert. Oft kommen die meisten Leute "nur" aus Neugier und sind dann überrascht, wie viel praxisnahe Wissenschaft es bereits zu diesen Themen gibt. In den Vorträgen 

 

Teilnehmer erfahren Grundlagen und aktuelle Erkenntnisse der Gehirn-, Emotions- und Empathieforschung und verstehen erstmals, wie wichtig, vor allem aber, wie einfach es ist, mehr positive  - und für die Gesundheit förderliche - Gefühle in‘s Leben zu bringen. Die Inhalte bauen auf einfach verständlichen, wissenschaftlichen Hintergrund auf, beinhalten Videos und Bildmaterial und bieten Raum für ein (inter-)aktives Erleben.

Vorträge online

Vorträge live

Nachdem wir in der „Coronna-Zeit und dem neuen Web-Alltag“  positive Erfahrungen gemacht haben, wollen wir  „mit einem Mausclick“ mehr Menschen diese Vorträge ermöglichen. Zwar ist man noch im Alltag, doch für eine kurze Zeit kommt man in einen Raum, der unabhängig vom „Draußen“ ist. Nichts bedrängt, dafür eröffnen sich aber neue Blickwinkel, Gedanken und Möglichkeiten.  




die nächsten Termine


DO. 29.04.21

Beginn 19:30

kostenfrei  -  Dauer ca. 45. min.


"Glaub nicht alles, was Du denkst"

über Selbstkritik, innere Zweifel und Stimmen

Viele Menschen setzen sich mit Selbstanforderungen enorm unter Druck. Es scheint, als gäbe es jemand in ihrem Kopf, der ihnen vorschreibt, was sie tun und lassen sollen oder, dass sie nicht gut genug sind, egal wie sehr sie sich anstrengen. Es scheint, als könnten wir uns dieser zermürbenden Kritik nicht entziehen, doch der Schein trügt, denn wir können Selbstkritik, innere Zweifel oder Stimmen verstehen und verändern. 

zu den Inhalten

- Wie Glaubensmuster und -gedanken entstehen

- bewusste und unbewusste Gefühlsmuster

- Wie sich innere Botschaften und Stimmen bilden

- die Hauptverdächtigen, - Kritiker, Zweifler u. Richter

- der Glaube „es geht nicht anders“

- wie unser Gehirn ein "update" macht 

 

mit drei Clicks dabei

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limitierte Teilnehmeranzahl

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DO. 27.05.21

Beginn 19:30

kostenfrei  -  Dauer ca. 45. min.


"Das Warum der guten Gefühle"

über (Lebens-)freude, Humor und gute Gefühle

Unser Gehirn verfügt über ein Belohnungssystem, welches  Dinge belohnt, die sich gut anfühlen oder funktionieren. Zudem aktiviert Freude andere Teile des Gehirns und führt zu neuen Gedankengängen, Perspektiven und Entspannung. Das Gehirn strebt den Zustand von Wohlbefinden ständig an, denn „Logik ist das Letzte, womit sich unser Hirn beschäftigt, es rechnet nicht, es will sich wohlfühlen“ (S. Greenfield)

zu den Inhalten

- Belohnungssystem - die Natur verführt zu dem, was nützt.

- Weshalb wir lachen und wie alles entstand

- vom Ernst oder der Freude am Leben

- Gute Gefühle brauchen kein Warum

- Humor ist Intelligenz die Spass hat

- das 1 x 1 für mehr Leichtigkeit und Freude 

 

mit 3 Clicks dabei

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limitierte Teilnehmeranzahl

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DO. 24.06.21

Beginn 19:30.

kostenfrei  -  Dauer ca. 45. min.


"Was hat das Glück im Bauch verloren ?"

über Immunkräfte und die Darm-Hirn Beziehung

Es ist bekannt, dass negative Gefühle unser Immunsystem schwächt. 2013 wurden erstmals aufsehenerregende Studien veröffentlich, die zeigen, welche Rolls das sogenannte „Bauchgefühl“ für die Gesundheit hat. Basierend auf aktuellen 

wissenschaftlichen Erkenntnissem vermittelt der Vortrag: "Warum wir Niederlagen verdauen müssen", uns Manches  "wie ein Stein im Magen liegen“ und, „Was das Glück im Bauch verloren hat" 

zu den Inhalten

-       Die Verbindung von Darm, Gehirn und Gesundheit

-       Wie entstehen Immunkräfte mit der Darmflora

-       Warum im Bauch die (Glücks)Gefühle wohnen

-       Weshalb „sauer lustig“ macht

-       Welche Rolle spielt die Ernährung

-       Der Bauch und sein Einfluss auf das Wohlbefinden

 

mit 3 Clicks dabei

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