Gute Gefühle

Gute Gefühle · 09. Juli 2019
Mit Humor kann man die Gewichte des Alltags viel leichter abschütteln und lernen mit etwas mehr Gespür und Leichtsinn, in jedem Fall aber bedeutend mehr Entspannung und Freude durchs Leben zu gehen. Man könnte sie die schönen Momente und Augenblicke nennen, die entstehen, wenn wir bereit sind, uns anderen Perspektiven zu verschaffen.

Gute Gefühle · 03. Juni 2019
Mehr und mehr werden Gefühle zur Ware. Für unser Gehirn macht nur einen Sinn etwas zu kaufen, wenn damit innere Wünsche oder Sehnsüchte erfüllt werden. Gefühle sind die Köder, die benützt werden um (bedürftigen) Menschen das Geld aus den Taschen zu locken. Problematisch dabei ist jedoch, dass es uns immer schwerer fällt zu unterscheiden, welche Gefühle uns als „Kaufköder“ eingepflanzt werden– und welche die eigenen sind.

Gute Gefühle · 03. Juni 2019
Die Industrielogik dahinter ist recht simpel: „Emotionen verschenken". Am besten von Ostern und Weihnachten über den Valentinstag. Doch was wäre, wenn es eine Studie gäbe, die Aufzeichnungen eines ganzen Lebens machen würde. Beginnend vom Teenageralter bis hin zum Greisenalter, um dabei zu sehen, „Was Menschen wirklich glücklich und gesund macht“.

Gute Gefühle · 01. Februar 2019
Menschen hören am liebsten die Geschichte, dass der Verdienst menschlicher Entwicklung unserem herausragenden Intellekt gebührt. Doch diese Sicht ignoriert die evolutionäre Bedeutung der Gefühle. All unsere Erfindungen – von der Bekleidung, Nahrungsbeschaffung, bis hin zur der Bekämpfung von Krankheiten – verdanken wir unseren emotionalen Bedürfnissen. Sie sind der Zündfunke und erst dann startet unser Denkapparat.

Gute Gefühle · 27. August 2018
Der zur Zeit bedeutendste Emotionsforscher A. Damasio sagt: „Gefühle brauchen den Körper als ihr Theater und helfen uns damit, im Leben zu agieren“. Der Körper informiert uns sowohl über äußere wie auch innere Ereignisse und hat dabei gewiss keinen Grund, sich selbst zu belügen, im Gegenteil, diese Mechanismen sind über-lebens-wichtig.

Gute Gefühle · 12. Juli 2018
Experimente zeigen, dass wir unter dem Einfluss positiver Gefühle, wacher, aufmerksamer und als Folge auch klüger handeln. Sie vermindern Stress, steigern die innere Widerstandskraft (Resilienz) und fördern die Gesundheit. Doch wo entstehen sie? ..... und wie gehen wir richtig damit um?

Gute Gefühle · 02. Mai 2016
Die Drogenfabrik im Kopf Im Gegensatz zu negativen, beschleunigen positive Empfindungen die Prozesse im Denken und fördern Kreativität. Die Hirnforschung entdeckt gerade, dass das, was uns emotional anspricht, ein viel breiteres Nervenzellen-Netzwerk integriert und einbindet als bisher angenommen; es "gelangt nicht nur ins Wissenssystem sondern auch ins episodische Gedächtnis".