...entdecken, erleben, begeistern, verstehen



warum ?

Der heutige Zeitgeist - "schneller, höher, weiter“ raubt (verbrennt) nicht nur Kräfte und Energie, sondern  auch - sieht man die akuten körperlichen, geistigen und seelischen Erkrankungen – die Lebensqualität und Gesundheit. Mit ein wenig mehr Wissen darüber, wie unsere Biologie (Denken, Gefühle, Empathie) „tickt“, kommen nicht nur die Immunkräfte und Energien wieder, sondern ebenso spürbar mehr Entspannung und Lebensfreude

was ?

Wir tendieren dazu, die Welt – mit dem Druck und Stress – für die einzig reale zu halten. Nur selten ist uns bewusst, dass unser Weltbild eine Konstruktion von – zum Teil überholten – Vorstellungen ist. „Wir sollten längst begriffen haben, dass Menschen sich unter Druck nicht weiterentwickeln“. (Gerald Hüther), oder mit anderen (wissenschaftlichen) Worten „gute Gefühle haben den überragenden Zweck, die körperlichen, geistigen und zwischenmenschlichen, Ressourcen  zu vergrößern.“ (B. Fredrickson)  Kurz gesagt: hier geht es nicht um das ewige Glück, sondern darum, wie wichtig und einfach es ist, sich aus negativen Kreisläufen zu befreien und die guten Gefühle zurückzugewinnen.

wie ?

Vorträge

Dauer: 45 - 60 min. 

Wir halten öffentliche Vorträge zu unterschiedlichen aktuellen Themen. Erfahren Sie neue wissenschaftliche Erkenntnisse über die geistige und seelische Gesundheit und Ihre Lebensqualität und -freude zu erhöhen. 

die nächsten Termine

17. 02. 20 - Lebensfreude ist die höchste Form von Gesundheit. 


Kurz-Workshops

Dauer: 4-5 Std. / ein Halbtag

Workshops sind für jene, die in einem kurzen Zeitraum und Format viel Wissenswertes erleben und erfahren möchten. Neben Theorie bekommen die Teilnehmer auch wertvolle Werkzeuge für Ihren (Berufs- u. Lebens-)Alltag.


Themen Seminar Tage

Dauer: 1 - 2 Tage

Ob Lebensfreude, Empathie, der innere Kritiker oder Humor - hier steht ein spezielles Thema im Fokus. Der Mix, Wissen und Praxis, erzeugt spürbar positive   Ergebnisse,


wann & wo ?

Termine im Überblick

Februar 20

VORTRAG

"Lebensfreude ist die höchste Form von Gesundheit".  (Dalai Lama)

 In der Hirnforschung wie auch in allen anderen wissenschaftlichen Bereichen wurde deutlich, wie wichtig freudvolle Gefühle für die Lebensqualität und vor allem unsere Gesundheit sind. 

Eintritt frei



VORTRAG                                                                     

"Hör auf, dich selbst fertig zu machen"

Wer kennt sie nicht, die kritischen inneren Stimmen. Wie sie entstehen, weshalb sie uns oft belasten aber vor allem, wie wir leichter und sinnvoll mit ihnen umgehen, sind die zentralen Themen dieses Vortrags. 

Eintritt frei



März 20

VORTRAG

"Was hat das Glück im Bauch verloren ?"

Bis vor 10 Jahren wusste man noch sehr wenig über die Darmflora. Heute ist klar, sie bestimmt über unser Lebensgefühl und unsere Gesundheit. 

Eintritt frei



Teilnehmerstimmen




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